KULON PROGO – Saka Wira Kartika Kodim 0731/KP melakukan pembinaan fisik (binsik) pada pertemuan rutin Minggu, 10 Oktober 2021 di Kodim 0731/ KP. Kegiatan didampinggi oleh Kak Joko selaku Pamong Saka Wirakartika dan diikuti oleh kurang lebih 50 peserta yang terdiri dari Calon Anggota, Sangga Kerja, dan Dewan Saka yang pastinya tetap menerapkan Protokol Kesehatan dengan ketat agar para peserta dapat berkegiatan dengan kondusif dan aman dari Covid-19.
Pembinaan fisik merupakan kegiatan rutin yang dilakukan dan bertujuan untuk membina dan melatih fisik serta jiwa korsa para anggota Saka Wira Kartika Kodim 0731/ KP. Rangkaian kegiatan diawali dengan registrasi kedatangan peserta kemudian dibentuk kelompok untuk memudahkan koordinasi dan mengurangi kontak satu sama lain.
Sesi berikutnya yaitu pemanasan yang dipimpin oleh sangga kerja dan diikuti oleh seluruh peserta. Tidak lupa juga untuk melakukan LBB (Latihan Baris Berbaris) dan demo yel-yel Saka Wira Kartika yang akan dipakai pada saat lari nantinya untuk membangkitkan semangat seluruh peserta. Kegiatan berikutnya yaitu lari dengan rute lingkungan Kodim 0731/KP. Pada saat lari berlangsung, seluruh peserta berbaris membentuk dua shaf dengan berjarak satu sama lain serta didampingi oleh tim PPPK untuk mengantisipasi hal yang tidak diinginkan.
Lari berlangsung kurang lebih dua puluh menit dan dilanjutkan dengan istirahat sejenak dan dilanjutkan dengan binsik selanjutnya yaitu push up dan sit up. Kegiatan berikutnya yaitu sharing bersama. Pertemuan ini diakhiri dengan sayonara dan foto bersama.
Pewarta : Dewan Saka Wirakartika Kodim 0731/KP
Editor : Tim Jurnalistik Kwarcab KP (CZ)